Cadanz

Jong en op zoek naar steun

Zit je niet zo lekker in je vel?

Pieker je veel en kom je er alleen even niet uit?

Zoek je iemand die je steunt? 

Misschien voel je je uitgeblust, prikkelbaar en kom je niet meer tot rust. Zorgt alleen de gedachte dat je iets MOET al dat je haast in paniek raakt. Kortom: je hebt het idee dat je stress en burnoutklachten hebt

Of wil je gewoon leren om wat steviger in je schoenen te staan en in contacten met anderen meer jezelf te zijn. Heb je te maken met een scheiding en ben je op zoek naar houvast in deze nieuwe situatie. Zit je met allerlei emoties en weet je niet wat je daar mee moet. Pieker je veel of ben je angstig.  

Kortom heb je iets waarbij je steun van iemand zoekt, maar wil je niet eindeloos op een stoel alleen maar praten? Misschien is paardencoaching van Cadanz dan iets voor jou.

Bij Cadanz gaan we vooral dingen DOEN. Buiten in de natuur. Met de paarden. 

Hoe werkt het dan? Ik geef je een opdracht om iets met het paard te doen in de bak. Terwijl je dat doet, onderzoeken we bijvoorbeeld wat jou onrustig maakt en hoe je daar mee omgaat. Op die manier ontdekken we wat je goed kunt en wat je moeilijk vindt. Maar ook wat je graag wilt doen of belangrijk is voor jou. Of hoe je omgaat met anderen. Wat je wilt veranderen en hoe je dat het beste aan kunt pakken. Zo ontdekken we samen wat bijvoorbeeld stress veroorzaakt en wat je er (zelf) aan kunt doen.

De paarden laten je bij de coaching op een prettige manier zien wat er in jouw onderbewuste omgaat. Het kijkt en voelt hoe jij met je lichaam, gebaren en uitstraling communiceert. Een paard zal nooit 'ergens wat van vinden'. Het reageert puur op wat er op dat moment is. Meer niet. Veel jongeren ervaren dat als een heel veilig gevoel. 

Het kan ook zijn dat het paard er voor je is als maatje terwijl we samen wat bespreken. En het mooie van een paard als coach is dat je ook met ze kunt oefenen als je eenmaal weet wat je anders wilt doen. 

Stal de Bries

Bij Stal de Bries in Tubbergen is het lekker rustig. De plek waar de coaching plaatsvindt hebben we voor ons tweeën als we bezig zijn.  De natuur en frisse buitenlucht zorgen voor een relaxte coach-ervaring. 

Voor wie?

Ben je tussen de 12-18 jaar dan kun je bij Cadanz terecht. Ik ben geen psycholoog of therapeut. Ik ben een coach. Met mijn (paarden)coaching leer ik je omgaan met de praktische uitdagingen in jouw leven. Heb je te maken met  een psychische stoornis of ernstige problematiek? Dan zal ik je helaas doorverwijzen naar je huisarts. Die kan je dan verder helpen zoeken naar een passende behandelaar. 

Meer weten

Wil je meer weten over wat ik voor jou kan doen en wat paardencoaching van Cadanz inhoudt? Lees dan verder op deze website. Je kunt ook gewoon een berichtje sturen of een keer komen kijken.